企業様、自治体、団体様様向けの健康促進活動をしたいから!
現在、ネット社会の普及によりデスクワークの仕事が急増し、「大人」「子供」も含め運動不足が問題視されております。
残念ながら人間の体の根本である「筋肉」「神経」「関節」「骨」「体力」は年齢と共に低下していき、
「肥満」や「メタボリック」の人口も年々増加しています。
運動は一過性のものではありませんので、なるべく継続していく事が「健康」とって1番の近道となります。
また、近年では企業様がお仕事の一環として週に1回、運動週間を取り入れている企業様も珍しくありません。
そこで、運動週間や健康促進活動としましてお手伝いさせていただきます。
「豊岡市全域」で対応させていただきますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
\ お問い合わせや予約は /
- トレーニング内容
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• ボクササイズ
• 自重トレーニング
• バランストレーニング
• 有酸素運動
‥など人数に合わせてメニューを作らせていただきます。
ご要望があれば是非お伝えください。 - 時間
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1回30分から1時間程度。
(1時間以上や2回に分けてなどご要望があればお伝えください) - 料金
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お問い合わせください。
- 出張場所
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豊岡市全域
※別途出張費が掛かります。




