選べる２つのコース
当ジムでは、“セミパーソナル”と“パーソナル”のコースをご用意しています。
会員様のご要望に合わせてトレーニングを行います。
- ご入会手続きについて
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ご入会の際には以下が必要となりますので、ご準備お願いします。
• 入会金
• 口座振替用紙（ジム側が用意いたします）
• 銀行口座と届出印
• 身分証明書、現住所が確認できるもの（免許証、保険証、パスポートなど）
※学生様の場合は1度お問合せ下さい。 - お支払い方法
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お支払いは口座振替。
初月分は現金払いになります。
口座振替が完了するまでにお時間を要しますので基本的に2ヶ月目からの引き落としとなります。
※口座振替のタイミングでは初月と2ヶ月目が現金払いになる事があります。 - 持ち物
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• 運動できる服装
• 室内履きのシューズ
• シューズ
• タオル
• 飲み物 - コース変更について
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コース変更ご希望月の前月20日までの申告をお願いします。
別途事務手数料2,200円必要です。
※その他気になる点がございましたらお気軽にお問合せ下さい。 - 休会について
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会員様の事情による休会の場合は休会費として月/1,500円頂戴いたします。また、休会希望の場合は休会される月の前月20日までの申告をお願いします。
※21日以降の申告に関しましてはお問合せ下さい（3ヶ月間有効、以降自動的に正規料金での引き落としとなります。）
セミパーソナル
少人数で楽しく！
| 月6回 | ¥9,600 (週1~2回ペース / 1回 ¥1,600) |
| 月4回 | ¥7,800 (週1回ペース / 1回 ¥1,950) |
※料金は税込価格です。
1トレーニング45分からの楽しく運動できる1〜5名様のセミパーソナル方式のコースとなります。
少人数で楽しくきっちりトレーニングができるのがメリットです！
基本は1人参加ですが、友達同士、ご家族、職場の同僚など一緒に楽しく有意義な時間を過ごすことができます。
会員様同士とても仲が良くフレンドリーでアットホームなためお気軽にご参加いただけます！
※最低2ヶ月からのご契約となります。
※ご契約に満たない場合のご返金は致しません。
- 1〜5名でのグループでのトレーニング
- 個々のトレーニングメニューも、グループでのトレーニングメニューもあります。
- リーズナブルな価格で続けやすい
- 体操
- ウォーミングアップ
- 縄跳び
- ミット打ち（✕2ラウンド）
- 無心連打
- トランポリン運動
- 筋力トレーニング（マシーン使用）
- 有酸素マシーン（エアロバイクなど）
前半、後半に分けて「上半身」「下半身」と効率よくトレーニングします。
※ラストは、ご来店いただいてからのお楽しみです！
じゅんきトレーナー会員様1~5名で一緒に頑張りたい方向けだよ！
パーソナル
完全にマンツーマンで丁寧に！
| 月8回 | ¥32,000 (1回 4,000円) |
| 月6回 | ¥27,000 (1回 4,500円) |
| 月5回 | ¥23,800 (1回 4,760円) |
| 月4回 | ¥20,000 (1回 5,000円) |
※料金は税込価格です。
ジムを完全に貸切でマンツーマンで丁寧にトレーニングを行います。他の利用者様を気にせずにリラックスした環境でのびのびとボクシングを楽しんでいただけます。
本格的なトレーニングやボクシングを幅広く対応いたします。
慢性的な腰痛 , 変形性膝関節症 , リウマチなど様々な用途に合わせてメニューをお作りさせていただき実際に回復しながら筋力、体力向上にも繋がっております。
※最低2ヶ月からのご契約となります。
※ご契約に満たない場合のご返金は致しません。
- カウンセリングを行い、個別に合わせたメニューを作成。
- 初心者から上級者まで対応可能。
- “完全貸し切り“で他の利用者を気にせずリラックスしてトレーニングができます
- 体力、筋力、バランスを強化して、姿勢改善やストレス発散やボクシング技術の向上が期待できます。
※ 慢性症状、障害、疾患など体に不調がある場合は必ず専門医の診断を受けてください。
【ボクシングとウェイトトレーニングを50:50の場合。】
・当日の体調、食事、睡眠などのカウセリング
・ウォーミングアップ
・ウォーターバッグを使ったバランストレーニング
・素早く動くアジリティトレーニング
・神経伝達の強化 コーディネーショントレーニング
・シャドーボクシング
・ミット打ち3〜5R
・ウェイトトレーニング 5種目程度
※基本は上半身と下半身で分けてトレーニングを行います。
会員様の弱点を発見し強化していく事も可能です。
・有酸素運動
・マッサージ
※パーソナルトレーニングは会員様お一人お一人に合わせて内容が変わります。
ボクシングに注力したい方は、ボクシングのみのトレーニングも可能ですし、
ウェイトトレーニングに注力したい方は、ウェイトトレーニングのみの受付も可能です！
じゅんきトレーナー“完全貸切”でもっと効果を実感したい人向けだよ！
初めての方へ
ボクササイズを中心に楽しくトレーニングしていただきます！
ミット打ちやサンドバッグ打ちなどのボクシングの基本を実際に体験していただきます。
本格的なトレーニングではなく軽いボクシング体験ですのでお気軽に体験にお越しください！
予約状況カレンダー
現在の予約状況はこちらになります！
パーソナルトレーニングの予約枠と、満枠と休館日を表記しております。
満枠になっていないセミパーソナルトレーニングの予約表示はされておりませんのでご注意ください。
また、Instagramのストーリーでも当日の枠を告知しています。
